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【2019年8月1日】楽しい体操教室♬

今日はWBGTが30度の為、水遊びを中止してホールで体操教室を行いました。

らいおん組・・・ストレッチで体幹を鍛え、「柔軟性」を養いました。みんなで、「1.2,1.2」

と掛け声をかけながらストレッチすることで一体感を味わいました。

ぱんだ組・・・リズムに合わせて、上半身、下半身の「連動性」を高めました。

最初の10分位は、みんなノリノリで踊っていましたが、途中でトーンダウンしてしまいました。それでも、音楽に合わせて体を動かすのが楽しそうでした。

こあら組・・・フープの色に素早く反応して動く「俊敏性」を身に付ける動きをしました。

お友だちに「〇〇くん、青だよ」と言われて慌てて動く子、先生に色を言われるとサッと

動く子など様々でした。

小さい頃から体を動かす習慣をつけることで、基礎体力作りや運動能力の向上につながります。また、運動能力を伸ばすだけでなく、お友だちと同じことを行うことで、友だちと関わる力やみんなで頑張る力なども身についていきます。




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